diet, diet, diet, diet!

[aenghelejean]

Tweet

ako ang ginagawa ko ngayon, naglalakad araw-araw, then sumali ako sa cheering squad, dun lang talaga ako pumayat,hehe..to maintain naman, hindi ako umiinom ng softdrinks puro water lang,kung iinom ako ng carbonated drinks mga once a week lang, iwas sa mga pagkain ng fastfood chains tsaka mga mamantika, at puro fruits! pero ngayon di pa talaga ako sexy, medyo chubby lang, sabi kc ng mga kakilala ko bagay na sakin figure ko ngayon..

[chefy]

Tweet

2000+  60tabs sha  GNC sa mga malls.. bilihan sha ng mga suppliments... kung magtatake ka nun dapat wala ka heart problem isa pa side effect nya pag tnake mo sha pagngwworkout ka tatagaktak talaga pawis.. nd drinks lots of water wag ka iinom ng malamig na tubig..

[katieful]

Tweet

do it the right way, yung healthy meals pa rin.

may tao lang talagang tabain at hinde. i dont skip meals, ccguraduhin ko lang na di madami kinakain ko, pag nagutom ako i eat pero hinde para mabusog.

don't take pills, i almost died dahil sa Chinese diet pills, dont pls.

[lollipoprawr]

Tweet

Di na ako kumakain ng rice. Tapos food suppressants + exercise

[rovilyn]

Tweet

san nga mabibili yan?  wala din effect sakin ibang diet programs eh.. pls..

[Ms. Petix]

Tweet

--wow i like this thread.. gusto ko tlgah matanggal baby fats kO   d ko sure bka di ko kayanin yang pills so try ko the right diet.. effective nman kht papano